Tham gia với chúng tôi trong các mạng xã hội

Làm thế nào để đánh bại chứng nghiện mạng xã hội - Bánh xe cuộc sống

Tập trung vào, điều gì quan trọng đối với khách hàng của bạn, nhưng không phải trên đó, cái gì phổ biến nói chung

Thật dễ dàng bị lạc trong thế giới mạng xã hội. Ứng dụng mới xuất hiện mỗi ngày, dụng cụ, mà bạn có thể dành nhiều thời gian để nghiên cứu. Mục tiêu của bạn là cân bằng nỗi ám ảnh về việc tìm kiếm công cụ và hoàn toàn không biết về những gì, cách mạng của bạn hoạt động. Nhưng khi đó bạn cũng cần để ý và theo dõi những xu hướng mới., cụ thể là:

Tìm kiếm chức năng nền tảng, phù hợp để quảng cáo sản phẩm hoặc thị trường ngách của bạn

ví dụ, đối với cửa hàng quần áo, việc trình bày trực quan sản phẩm là vô cùng quan trọng, đó là lý do tại sao Instagram và Pinterest là lựa chọn tốt nhất cho họ

Triển khai "chip", điều đó sẽ cho phép bạn giao tiếp và chia sẻ thông tin với khán giả của mình theo những cách mới.

Theo dõi tin tức và các trang web, điều này sẽ mang đến cho bạn cơ hội tìm người đăng ký mới - đối tượng mục tiêu của bạn hoặc những người, ai có thể ảnh hưởng đến cô ấy.

Nếu bạn không thành công lúc đầu, đừng tuyệt vọng! Thử, thử và thử lại.

Tại sao chúng ta trở nên nghiện

Ngoài những cụm từ mơ hồ về việc trốn thoát đến một thực tế khác khỏi những vấn đề trong cuộc sống của họ, chúng ta hãy xem xét kỹ hơn, chính xác thì tại sao họ lại nghiện mạng xã hội, nó ảnh hưởng như thế nào đến não bộ và tâm lý của chúng ta.

Trong quá trình cập nhật không ngừng tin tức trên mạng, chúng ta kích thích các trung tâm khoái cảm trong não. Bạn thấy những bức ảnh đẹp - não phản ứng. Bạn gửi yêu cầu về mong muốn nội dung mới - mạng xã hội đáp ứng điều đó với tốc độ cực nhanh. Ngoài ra, các trung tâm giải trí luôn khó chịu, khi bạn thấy một cảnh báo thích, người đăng ký mới, nhận xét thú vị và tin nhắn mới. I E, thực sự hoạt động như một loại thuốc - hoàn hảo. Nhưng nếu ma tuý và rượu bị lên án trong xã hội, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu của nó, do đó nghiện khó cưỡng hơn nhiều.

Khả năng đáp ứng và sự sẵn sàng - Một phương pháp đào tạo não tiêu cực khác. Chúng tôi nhanh chóng nhận được thông tin ngắn trên mạng xã hội, cái nào ngay lập tức thay thế nhau. Nó giống như bấm hạt hoặc cắn móng tay., theo một nghĩa nào đó để hút thuốc: những chuyển động ám ảnh đơn điệu, mà hệ thống đầu máy và bộ não của chúng ta được sử dụng. Bạn có để ý không, khi nó trở nên khó xử hoặc lo lắng, bạn với lấy điện thoại, bắt đầu nhảy một cách hỗn loạn từ trang này sang trang khác, đôi khi thậm chí không hiểu ý nghĩa?

Bài viết mới nhất

  • Cuộc sống thực của chú Stepa như thế nào: "Người khổng lồ tốt bụng" Robert Wadlow ngày nay, 14:24
  • Làm thế nào Stalin phá hủy cuộc hôn nhân của người đẹp "không phải Liên Xô" Marina Figner và vì những gì nữ diễn viên được trao 5 những năm trại hôm nay, 12:50
  • Cách người di cư Nga hoan nghênh cuộc tấn công vào Liên Xô, và ai đã đứng lên ủng hộ người dân Nga ngày nay, 11:56
  • +1 Hôm nay Cook trông như thế nào?, cái nào cho 20 nhiều năm trong cuộc đời cô ấy đóng vai trò quan trọng hơn 40 dự án phim ngày nay, 10:23
  • Thành công ban đầu và hạnh phúc sau này của Ilze Liepa - một quý cô tài sắc vẹn toàn của nghệ thuật múa ba lê và điện ảnh ngày nay, 09:11
  • +1 Cách hoàng gia Anh kỷ niệm sinh nhật của họ 21.08.2020, 21:04
  • Tại sao bố lại chạy trốn khỏi cặp song sinh và vợ và những câu chuyện gia đình khét tiếng khác, sinh ra ở đâu 5 trẻ em ngay lập tức 21.08.2020, 19:41
  • Khi một người đàn ông trở thành một người phụ nữ và ngược lại, hay vụ lừa dối giới tính ồn ào nhất trong lịch sử 21.08.2020, 18:35
  • Tiểu thuyết chưa hoàn thành: Tại sao nữ diễn viên Galina Polskikh và qua 50 nhiều năm đổ lỗi cho bản thân về cái chết của người chồng đầu tiên 21.08.2020, 16:45
  • Những người về hưu đã thách thức các chuyên gia làm đẹp như thế nào và tại sao họ lại từ bỏ "tuổi già thận trọng" 21.08.2020, 14:20

Tất cả bài báo

Cách tham gia mạng mới?

Có một số luật và quy định trong mạng xã hội. Do đó, nếu bạn đã giới thiệu doanh nghiệp của mình trên một mạng xã hội, sau đó bạn sẽ nhanh chóng điều hướng đến. "Quy tắc Chiến đấu" có thể thay đổi một chút tùy theo trang web (điều tương tự cũng có thể nói về ngữ nghĩa), tuy nhiên, các nguyên tắc cơ bản của "tham chiếu" vẫn như cũ. Trong số họ:

Mục tiêu và thống kê: xác định mục tiêu ngay từ đầu, bạn muốn tiếp cận thông qua cộng đồng của mình trên mạng xã hội. Tại sao bạn muốn được đại diện ở đây? Bạn muốn lấy gì? Sau đó chọn các cách, mà bạn sẽ theo dõi thành công của mình. Tìm kiếm công cụ có thể mất thỉnh thoảng, cái nào, thị trường có gì và cách cấu hình API nền tảng xã hội.

Xây dựng thương hiệu: sự tín nhiệm của bạn với tư cách là một thương hiệu đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong lĩnh vực xã hội, và mạng xã hội mang đến cho bạn những cơ hội đáng kinh ngạc để thiết lập quyền đó. Bắt đầu với những hình đại diện trông nổi bật và một tiểu sử hoàn hảo - và thêm một điểm vào hộp độ tin cậy của thương hiệu của bạn!

"Áp đặt nội dung": không còn bức tranh buồn, hơn là đi đến cộng đồng của thương hiệu mà bạn quan tâm và không tìm thấy bất cứ điều gì ở đó. Trước khi bạn bắt đầu theo dõi mọi người hoặc hướng lưu lượng truy cập đến nhóm mới của mình, dành một vài ngày để lấp đầy nó bằng nội dung. Điều này sẽ thuyết phục du khách, nó đáng theo dõi là gì.

Giao tiếp với những người có ảnh hưởng: bằng cách tuyên bố thương hiệu và tạo một số bài đăng thú vị, bắt đầu tìm kiếm người, giao tiếp mà bạn sẽ hữu ích. Bằng cách truy cập các cộng đồng thương hiệu từ thị trường ngách của bạn, bạn có thể nhận thấy, ai có ảnh hưởng đến họ. Xây dựng mối quan hệ với anh ấy, hỗ trợ nó trong cả hai cộng đồng. Tìm kiếm những người tương tự trong những người theo dõi họ. Chẳng bao lâu bạn sẽ có vòng kết nối xã hội nhỏ của riêng mình.

Lịch xuất bản: trong việc duy trì bất kỳ mạng xã hội nào, tính thường xuyên của việc đăng bài đóng một vai trò quan trọng. Bạn có thể tạo một loại lịch (hoặc lên lịch) bài viết sử dụng công cụ , và , Tuy nhiên, nếu nó thuận tiện hơn cho bạn, Excel thông thường sẽ có ích. Lập kế hoạch nội dung cho phép bạn tối ưu hóa các sự kiện, tin tức và "những điều thú vị" khác, mà bạn muốn truyền tải đến khán giả.

Tốt, những bước đầu tiên trong việc thiết lập hoạt động truyền thông xã hội của bạn có vẻ khó khăn. Tuy nhiên, điều tốt là, điều đó khi bạn thiết lập công việc ở một trong số họ, bạn có thể dễ dàng tham gia bất kỳ mạng xã hội nào khác. Và các mẹo của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào..

Còn tiếp…

Đọc phần 1.

Đọc phần 2.

Đọc phần 3.

Đọc phần 4.

Làm thế nào để đánh bại chứng nghiện mạng xã hội

1. Không nhấc điện thoại sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ

Thói quen bắt đầu và kết thúc một ngày bằng cách lướt qua nguồn cấp dữ liệu Instagram là một thói quen rất xấu.. Do đó, bạn không thể điều chỉnh trong ngày và lấy hàng, kết quả là bạn mất nhiều năng suất. Sức khỏe và hệ thần kinh bị ảnh hưởng bởi thói quen này.. Mọi người, ngủ gật với điện thoại, có tệ, ngủ nông, họ có nguy cơ cao bị mất ngủ.

Từ bỏ điện thoại vào lúc này và tạo thêm những khoảng dừng như vậy trong cuộc sống của bạn là điều kiện chính để bạn thoát khỏi tình trạng nghiện ngập và lệ thuộc vào mạng xã hội.

3. Tránh các phương tiện truyền thông xã hội có nội dung "trống"

Các video hữu ích và hấp dẫn cũng có thể ngốn rất nhiều thời gian. Và không quá hữu ích để trở thành. Nhưng tốt nhất bạn nên tránh những nội dung vô ích hoặc có hại.. Đừng vào trang, vô ích. Hủy đăng ký khỏi các blogger "trống" và rời khỏi cộng đồng, bài đăng không mang ngữ nghĩa. Điều này sẽ làm giảm nghiêm trọng tác động tiêu cực của mạng xã hội đối với năng suất và tinh thần của bạn..

4. Thay một thói quen xấu bằng một thói quen tốt

Khi nào bạn sẽ rút ngắn thời gian trực tuyến, bạn sẽ có rất nhiều thời gian rảnh, cần được lấp đầy bởi một cái gì đó. Sự ngấm ngầm của chứng nghiện là, rằng cô ấy sẽ cố gắng hết sức để kéo bạn trở lại mạng của cô ấy. Sẽ có nhiều thời gian rảnh, có thể bị vượt qua bởi sự buồn chán tột độ và một mong muốn ám ảnh là lại dành một hoặc hai giờ để cuộn qua nguồn cấp tin tức với những tài liệu vô dụng. Để tránh điều này, lấp đầy khoảng trống trong lịch trình của bạn bằng một thói quen tốt, ví dụ, đọc tài liệu giáo dục hoặc học ngoại ngữ. Có rất nhiều ứng dụng học ngoại ngữ thú vị ngày nay, một cách vui vẻ giúp học hỏi. Nó là một sự thay thế tuyệt vời cho mạng xã hội, bởi vì những ứng dụng như vậy cũng thú vị.

Tham gia với chúng tôi trong các mạng xã hội

5. Dừng đăng trong thời gian thực

Một thói quen xấu của thế giới hiện đại là đăng ảnh và chú thích theo thời gian thực: báo cáo du lịch, tham quan triển lãm, cuộc họp với bạn bè và thậm chí cả bữa ăn. Nếu tay bạn liên tục chạm vào điện thoại, khi điều gì đó thú vị xảy ra, đó là một hồi chuông cảnh tỉnh. Vì vậy, bạn mất đi cảm giác đắm chìm trong khoảnh khắc và ngừng vui mừng. Bạn sẽ luôn đánh giá cuộc sống của mình cho, cô ấy sẽ nhận được bao nhiêu lượt thích (nếu nói một cách ẩn dụ). Nhưng bạn sẽ không bao giờ hài lòng trong trường hợp như vậy.

6. Sử dụng mạng xã hội như một phương tiện cho những suy nghĩ có giá trị

Hiếm khi viết, nhưng với ý nghĩa. Ghi chú thực sự quan trọng, chia sẻ những suy nghĩ có giá trị. Mạng xã hội mang lại cơ hội to lớn. Từ lâu, họ đã trở thành đối thủ nặng ký của giới truyền thông., nếu không vượt qua họ. Gây ảnh hưởng đến khán giả của bạn với lợi ích tối đa. Theo dõi sự phát triển của bạn. Chia sẻ thông tin có giá trị và thu hút những người khác tham gia cộng đồng. Đó là điều tốt hơn nhiều, không chỉ đăng một bức ảnh về bữa trưa của bạn, không phải vậy sao?

7. Xóa các ứng dụng không cần thiết khỏi điện thoại thông minh của bạn

Hàng trăm thông báo và vô số cám dỗ quay lại mạng xã hội mà không có lý do và ở lại trong một thời gian dài - đây là kết quả của vô số ứng dụng trên điện thoại thông minh. Chỉ cần loại bỏ chúng. sự sẵn có tối thiểu là một bước quan trọng để giải phóng khỏi chứng nghiện.

Cách tạo hình ảnh trên mạng xã hội

8. Dọn dẹp danh sách bạn bè và nhóm của bạn

Mỗi người có quyền lựa chọn cho mình, anh ấy nên sống như thế nào. Bạn quyết định, sử dụng mạng xã hội nào, dành bao nhiêu thời gian cho nó, giao tiếp với ai ... Nhưng nếu bạn cảm thấy ảnh hưởng tiêu cực của mạng xã hội và muốn khắc phục tình hình - đừng sợ và hãy thực hiện bước đầu tiên. Bạn sẽ không thua, nhưng chỉ cần nhận được!

Mạng xã hội khác nhau như thế nào?

Hầu hết các nền tảng xã hội hiện tại hoạt động theo những cách khác nhau và giúp người dùng đạt được mục tiêu của họ theo những cách khác nhau.. Để dễ dàng quyết định hơn, tất cả các mạng xã hội trước tiên nên được chia thành các loại, cái nào, khi nào, ai và làm thế nào sẽ giao tiếp với khán giả của bạn trực tuyến.

vì thế, tất cả các nền tảng xã hội có thể được chia thành: cá nhân, thuê và làm việc.

"Nền tảng cá nhân"

Cá nhân bao gồm các blog, diễn đàn hoặc mạng xã hội gia đình, mà cũng có thể là cả hai bên ngoài, và nội bộ. Nói cách khác, cá nhân bạn sở hữu trang web này, thay vì chiếm một trang hoặc nền tảng, thuộc sở hữu của chú của người khác. Trang web cá nhân của bạn hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát của bạn.

"Các trang web đã thuê"

Tương tự với việc thuê một căn hộ, người dùng "thuê" kênh với sự cho phép của chủ sở hữu. Đôi khi nó phải trả một khoản phí, điều này không quá phổ biến trong thế giới truyền thông xã hội. Trang web Facebook, Twitter và Tumblr thuộc loại này. ví dụ, Facebook sở hữu trang web có liên quan, và bạn chỉ có một trang trên đó. Bạn có thể quyết định, những gì sẽ có sẵn trên trang này, nhưng bạn không thể ảnh hưởng đến hoạt động của chính trang web.

"Khu vực phổ biến"

Các trang web trong danh mục này nằm xa vùng kiểm soát của bạn nhất. Công ty của bạn có thể có một đại diện chính thức, đang hoạt động trên trang web này, tuy nhiên, không cần phải nói về bất kỳ loại tài sản nào. Có lẽ, самый наглядный пример такой площадки — Reddit.

Nơi để bắt đầu?

Đã xác định mục tiêu, bạn sẽ hiểu, sự hiện diện của mạng xã hội nào phù hợp hơn với bạn; phác thảo hành vi mong muốn của đối tượng mục tiêu của bạn, bạn nghĩ ra, bạn nên giao tiếp với cô ấy như thế nào. ví dụ, bạn muốn tăng nhận thức về thương hiệu của mình. Có nghĩa, bạn nên phát triển một chiến lược tiếp thị, bao gồm thu thập và trình diễn , và . Tìm kiếm những người quan trọng và thú vị trong số khách hàng của bạn, которые могли бы своим примером повлиять на остальных.

Tưởng tượng, rằng bạn là chủ sở hữu của một công ty mỹ phẩm đang phát triển với tham vọng thâm nhập thị trường quốc gia và quốc tế. Đây là cách bạn thực hiện các bước để lựa chọn nền tảng xã hội hoàn hảo.:

Tham gia với chúng tôi trong các mạng xã hội

Đừng giới hạn bản thân ở những điểm này. Nhìn rộng hơn.

Một cách tự nhiên, người tiêu dùng quan tâm đến sản phẩm của bạn, tuy nhiên, những sở thích khác của họ thì sao, cái nào, có khả năng, tại một số điểm giao nhau với, bạn có đề nghị gì? ví dụ, hãy cùng nói nào, bạn là người bán thuyền và thiết bị bơi lội. Bạn có một nhóm truyền thông xã hội tuyệt vời, bạn cung cấp sản phẩm của mình ở đâu. Tuy nhiên, khả năng cao là, rằng khách hàng của bạn cũng quan tâm đến du lịch, các hoạt động ngoài trời và thậm chí cả đồ ăn và rượu. Suy nghĩ, làm thế nào bạn có thể "kết bạn" với những cộng đồng này, và sẵn sàng gặp gỡ những người đăng ký mới của bạn!

Đánh giá bài viết